雨降ってる中買い物に行って来ました。って言うか家にいても何にも良い事ないので外に出てみたわけですが家にいたときからなんとなく調子悪かったので、っていうか荒れたり叫んだり泣いたりしてたからさ、外に出ても結局荷物持ちやってただけでした。うーん微妙だ。何か気分転換になることないかな。
今日は一時外に出ることも怖くなったりして。色んな事が怖くなったりして。デパス飲んで落ち着いたけどさ。何かをすることも怖い。だからギターを始める、という事の場合は続けられなかったときの事を考えて怖くなる。先の事を考えて不安に陥る。
どうにかならないかな。
